Så var jag igång.
72,3 kg är tokmycket och det skall åtgärdas.
Frukost 2 stekta ägg med 2 skivor rökt skinka och en halv paprika.
Mellis en banan
Lunch 1 avokado, 2 skivor rökt lax, sallad och paprika
Mellis 1 äpple 1 ruta mörk choklad.
Middag, lammstek med stuvad spenat & broccoli och sås
MKt vatten under dagen. Om jag kan hålle detta i 2 veckor så kommer jag att vara väldigt stolt över mig själv och förhoppningsvis aningen lättare.
Tjillevipp...Erika
Frukost 2 stekta ägg med 2 skivor rökt skinka och en halv paprika.
Mellis en banan
Lunch 1 avokado, 2 skivor rökt lax, sallad och paprika
Mellis 1 äpple 1 ruta mörk choklad.
Middag, lammstek med stuvad spenat & broccoli och sås
MKt vatten under dagen. Om jag kan hålle detta i 2 veckor så kommer jag att vara väldigt stolt över mig själv och förhoppningsvis aningen lättare.
Tjillevipp...Erika
Kommentarer
Trackback
