livsval

72,2 kg av trivselvikt.

Hmmm så mycket trivsel är det inte just nu eftersom jag tycker att det är lite för mycket mage som skvalpar lite och som omöjliggör användande av vissa kläder.

Hur skall jag göra för att gå ner i vikt då.

Minska kolhydrat intag.

Ingen alkohol på en månad.

Inga cheese crunches.

Inget godis.

Ingen glass.

Försöka att komma igång med träning trots uruselt knä.

Skall försöka uppdatera er lite om hur det går.

Tjillevipp...................Erika